上架設 FTP Server，以及哪些免費 FTP 軟體好用嗎？快來看看這篇文章教你如何輕鬆搞定！
首先，我們需要找到一款好用的 FTP 中文軟體。推薦使用 FileZilla，這是一款跨平台的 FTP 傳輸工具，操作簡單且支援中文。你可以在以下網址進行下載：u003chttps://filezilla-project.org/download.php?type=clientu003e
在 Windows 10 上架設 FTP Server 其實很簡單！首先，我們需要啟用 IIS (Internet Information Services)。在開始搜尋列中輸入「功能」並開啟「新增或移除功能」，勾選「IIS」後完成安裝。接著，在 IIS Manager 中建立一個新網站，然後啟用 FTP 服務。
FTP (Functional Threshold Power) 是自行車訓練的重要指標，可以用來計算最大攝氧量等數據。現在，我們將教你如何計算自己的 FTP！首先，進行一段 20-30 分鐘的自行車訓練，然後利用以下公式：
FTP = (總功耗 - 休息功耗) / 時間
除了 FileZilla，還有哪些好用的免費 FTP 軟體呢？以下是幾個實用的小工具：
1. CuteFTP Lite: u003chttps://www.globalscape.com/products/cuteftp-lite/u003e
2. SmartFTP: u003chttps://www.smartftp.com/u003e
3. PSFTP: u003chttps://www.puTTY.org/psftp/u003e
4. FireFTP: u003chttps://fireftp.codeplex.com/u003e
雷電 FTP 是一款功能強大的 FTP 軟體，但需要註冊後才能完全使用。如果你想破解雷電 FTP，可以在網路上搜尋「雷電 FTP 破解」，找到一些破解方法。然而，請注意破解行為可能違反授權協議，建議在合法範圍內使用軟體。
現在你已經掌握了如何架設 FTP Server、計算 FTP、選擇好用的 FTP 軟體以及破解雷電 FTP 等知識。趕快應用這些技巧，提升你的網路傳輸效率和自行車訓練水平吧！
